Tai Chi & Atemschulung
Tai Chi-Qi Gong bedeutet Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Angelehnt an den Yang-Stil hat sich mein Stil durch die spezielle Atemtechnik weiterentwickelt.
Seit über 10 Jahren gebe ich mit diesen Atemübungen Unterricht im Krankenhaus.
Die Selbstheilungskräfte werden durch den Atemfluss mit gleichzeitigen Bewegungsabläufen gestärkt.
Es sind leichte Bewegungen aus der eigenen Schrittlänge, sodass die Stellungen leicht erlernbar sind.
Bei den Bewegungsabläufen wird darauf geachtet, dass man immer aus dem sicheren Stand die Übungen durchführt.
Durch regelmäßiges Training verbessern sich Beweglichkeit, Konzentration und die Erhaltung und Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit.
Tai Chi-Qi Gong ist kein Leistungssport, es ist in jedem Alter erlernbar.
Häufige Fragen
Alle FragenKann ich einfach zum Probetraining kommen?
Ja. Für ein Probetraining einfach zur Trainingszeit in die Halle kommen. Welche Gruppe wann trainiert, steht im Wochenplan, die Adresse unter Kontakt. Fragen vorab beantwortet Peter Griepentrog am Telefon oder per E-Mail.
Wer unterrichtet?
Peter Griepentrog. Er beschäftigt sich seit 1986 mit Kampfkunst und hat den 5. Dan im Kuk Sool Won, eine Lehrbefähigung für Tai Chi Chuan und Qi Gong und eine Fachübungsleiterlizenz für Rehabilitationssport (Innere Medizin und Orthopädie). Seit über zehn Jahren gibt er seine Atemübungen auch im Krankenhaus weiter.