Kampfkunst AcademyPeter Griepentrog

Kuk Sool Won

Peter Griepentrog zeigt bei einer Vorführung auf der Wiese eine Selbstverteidigungstechnik, sein Partner liegt am Boden; dahinter Zuschauer.

Kuk Sool Won wurde in Korea entwickelt und ist eine in Deutschland noch nicht sehr verbreitete Kampfsportart.

Kuk Sool Won bedeutet Förderung des Charakters und des Bewusstseins, Beruhigung der Nerven, Beherrschen von Geist und Willen, Entwicklung der inneren Kräfte, Erhaltung der Energie, Aktivierung der Muskeln, Akupressur, chiropraktische Therapie und körperliche Leistungsfähigkeit.

Sie erlernen Kuk Sool Won als eines der vollkommenen Systeme zur Selbstverteidigung und Körperschulung. Eine in sich abgeschlossene Kampfkunst mit den Techniken, sowohl für Angriffe als auch zur Verteidigung. 270 Zielpunkte oder „Ki“ und 2608 Techniken oder „Soo“ machen aus Kuk Sool Won eine fortgeschrittene und höchst entwickelte Kampfmethode der Welt. In ihr sind die meisten Techniken aller fernöstlichen Kampfsportarten (Karate, Judo, koreanischer Stockkampf und koreanischer Schwertkampf (Kumdo), Kung Fu und Hapkido) integriert.

Die von Beginn an geübte Atemtherapie unterstützt dabei entscheidend die kräftigen und doch schonenden Kuk Sool Won-Techniken zur Besserung und Erhaltung der Gesundheit. Körper und Geist werden eins, was auch auf das tägliche Leben übertragen wird.

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Unser Verhaltenskodex

  1. 1 Hana

    Pünktlich sein

    Mindestens 15 Minuten vor Trainingsbeginn in der Schule.

  2. 2 Dul

    Schmuck ablegen

    Schmuck und Uhren vor dem Training ablegen.

  3. 3 Set

    Nicht essen

    Essen und Kaugummi sind im Dojang, dem Trainingsraum, nicht erlaubt.

  4. 4 Net

    Barfuß auf die Matte

    Das Dojang nur barfuß oder mit Mattenschuhen betreten.

  5. 5 Dasot

    Saubere Kleidung

    Die Trainingskleidung ist sauber und in einwandfreiem Zustand.

  6. 6 Yosot

    Gepflegt trainieren

    Auf Körperhygiene achten, die Nägel sind kurz geschnitten.

  7. 7 Ilgob

    Ruhe und Konzentration

    Sobald das Training begonnen hat, wird nicht mehr gesprochen.

  8. 8 Yodul

    Fair kämpfen

    Beim Kampftraining die komplette Ausrüstung tragen. Sparring ist angeleitet, locker und fair, nach festen Regeln.

  9. 9 Ahob

    Offen ansprechen

    Unstimmigkeiten oder Beschwerden gleich dem Meister mitteilen.

  10. 10 Yol

    Trinken in den Pausen

    Jede und jeder bringt eine eigene Flasche mit.

Häufige Fragen

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Kann ich einfach zum Probetraining kommen?

Ja. Für ein Probetraining einfach zur Trainingszeit in die Halle kommen. Welche Gruppe wann trainiert, steht im Wochenplan, die Adresse unter Kontakt. Fragen vorab beantwortet Peter Griepentrog am Telefon oder per E-Mail.

Ab welchem Alter kann man anfangen?

Kuk Sool Won ab 4 Jahren. Kinder und Jugendliche trainieren in eigenen Altersgruppen, ab 15 Jahren in der Erwachsenengruppe; die Gruppen und Zeiten stehen im Wochenplan.

Tai Chi und Qi Gong sind in jedem Alter erlernbar.

Wer unterrichtet?

Peter Griepentrog. Er beschäftigt sich seit 1986 mit Kampfkunst und hat den 5. Dan im Kuk Sool Won, eine Lehrbefähigung für Tai Chi Chuan und Qi Gong und eine Fachübungsleiterlizenz für Rehabilitationssport (Innere Medizin und Orthopädie). Seit über zehn Jahren gibt er seine Atemübungen auch im Krankenhaus weiter.

Gibt es Gürtelprüfungen?

Ja. In der Schule finden regelmäßig Gürtelprüfungen statt, außerdem Dan-Prüfungen (Schwarzgurt), auch international anerkannte Prüfungen der IHHHF. Berichte dazu stehen unter Aktuelles.